Ako šéfredaktorka magazínu FIT štýl sa denne stretávam s množstvom tém o zdraví, kráse, pohybe či životnom štýle. Tento e-book ma zaujal najmä tým, ako prirodzene a zrozumiteľne prepája všetky tieto oblasti do jedného celku. Nie je to ďalší návod, ako byť do leta krajšia, štíhlejšia či dokonalejšia. Je to pozvanie lepšie rozumieť svojmu telu.
Iveta píše odborne, no zároveň veľmi ľudsky. Vysvetľuje, čo sa počas leta deje s našou pleťou, hormónmi, lymfou či termoreguláciou, búra zaužívané mýty a prináša množstvo praktických odporúčaní, ktoré sa dajú jednoducho zaradiť do bežného života. Oceňujem, že nesľubuje zázraky a nepracuje so strachom ani s pocitom viny. Naopak, vedie ženy k všímavosti, rešpektu a každodennej starostlivosti, ktorá nestojí na dokonalosti, ale na porozumení.
Leto v tele ženy je krásne a citlivo spracovaný sprievodca pre každú ženu, ktorá nechce so svojím telom bojovať, ale naučiť sa mu načúvať. Je to e-book plný hodnotných informácií, praktických rituálov a dôležitého posolstva: naše telo nie je problém, ktorý treba neustále opravovať. Je naším domovom, o ktorý sa môžeme starať múdro, láskavo a s rešpektom.

Najprv som si myslela, že e-book "Leto v tele ženy" bude len o tom, aké produkty zaradiť do letnej kozmetickej rutiny alebo čo zmeniť vo svojej kozmetickej taštičke. Už po pár stranách som však pochopila, že je tam toho omnoho viac. Je to komplexný sprievodca tým, ako porozumieť svojmu telu počas leta a dopriať mu presne to, čo v tomto období potrebuje. Nie je to len o kozmetike. Nájdete v ňom všetko od starostlivosti o pleť a pokožku, cez ochranu pred slnkom, opuchy, regeneráciu až po množstvo praktických odporúčaní, ktoré ženám pomáhajú cítiť sa počas leta lepšie vo vlastnom tele.
Potešilo ma, že e-book neobsahuje len text. Nájdete v ňom aj videá, videotréningy, praktické cvičenia a otázky na zamyslenie. Práve tie vo mne vytvorili pocit, že nečítam obyčajný e-book. Mala som pocit, akoby som absolvovala osobný koučing, počas ktorého sa so mnou niekto rozpráva, vedie ma a pomáha mi lepšie pochopiť moje telo, ženskosť aj seba samu.
Čo sa mi páčilo asi najviac, je jeho komplexnosť. Nie je postavený na tom, že jeden krém alebo jedno sérum vyrieši všetko. Práve naopak. Ukazuje, že starostlivosť o seba je mozaika mnohých krokov, ktoré spolu dávajú zmysel. A možno práve preto vo mne podporil ešte väčšiu sebalásku a chuť starať sa o seba vedomejšie.
Nenechajte sa zmiasť názvom. Hoci sa volá "Leto v tele ženy", podľa mňa je to e-book, ku ktorému sa budete vracať počas celého roka. Ja sama ho nevnímam ako jednorazové letné čítanie, ale ako materiál, ku ktorému sa budem vracať každý rok. S pribúdajúcimi rokmi, zmenami tela aj pleti bude mať pre mňa vždy nový význam. A teraz už úplne chápem, prečo má až 221 strán. Každá kapitola mi dávala zmysel a mala som pocit, že ich niekto nepísal preto, aby zaplnil ďalšie strany, ale preto, aby ženám skutočne pomohol.