![]()
Facefitklub
Mám 53 rokov. Ihly som nikdy nepotrebovala.
Tvárová joga, lymfa a nervový systém.
Metóda, ktorú vidíte na mojej tvári, nie na billboarde.
Som Iveta a verím, že tvár si zaslúži trénovať rovnako ako telo.
Som Iveta. Mám 53 rokov a viac ako dve desaťročia žijem svetom krásy, od veľkých kozmetických značiek po vlastnú metódu tvárovej jogy.
Za tie roky viem jedno: krásna pleť nevzniká v laboratóriu ani pod ihlou, vzniká z toho, čo robíme každý deň.
Preto prepájam tvárovú jogu, palpačné techniky, lymfu a prácu s nervovým systémom do rituálov, ktoré sa dajú žiť aj v bežnom dni.
Som certifikovaná lektorka FaceFit tvárovej jogy a mojím krédom je: „Šťavnatá a svieža po celý život.“
Šťavnatá faceyoga mení viac než len vašu pleť
FaceFit klub nie je len o vyhladení vrások – je to celostný tréning pre tvár, krvný obeh aj vašu energiu.

VYHLADZUJE VRÁSKY
Cielené cviky pre každú problémovú oblasť.

ROZPRÚDI CIRKULÁCIU
Aktivujte lymfu aj krvný obeh pre zdravú pleť.

DODÁ ENERGIU
Prekrvenie, ktoré vás prebudí a rozžiari.

ZLEPŠÍ DRŽANIE TELA
Vzpriamené držanie a dlhá šija omladzujú celú siluetu.
Základný kurz
Prístup: Doživotný
99 €
Prémiový klub
45,90 €
1:1 konzultácia
120 € / hod.
Získajte prístup do našej exkluzívnej knižnice
Viac ako 60 videí s cvičeniami pre tvár, masážami. ale aj lekciami pre telo a myseľ – všetko, čo posunie vašu pohodu na novú úroveň.
Každý mesiac 2 nové lekcie
Spolu s kompletným vedením a tipmi navyše.
Výber videí ako z menu krásy
Vďaka filtru si nájdete presne to, na čo sa chcete zamerať.
Rutina na mieru
Označte si svoje obľúbené videá a vyskladajte si vlastný tréningový plán.
Šťavnatý FaceFit Club
Staviame na princípoch tradičnej čínskej medicíny, teórii a Face Readingu. Vďaka tomu sa naučíte nielen cvičenia na tvár, ale aj ako nimi podporiť jednotlivé orgány a dosiahnuť celkovú harmóniu a pohodu.
Pridajte sa kedykoľvek, odkiaľkoľvek
Stačí sa prihlásiť – a môžete začať.
Ste tu nový ?
Ako začať s faceyogou ?
Základný program FaceFit
Začnite od základov a doprajte svojej tvári nový štart.
V tomto 4-týždňovom programe sa systematicky krok po kroku naučíte, ako:
- posilniť svaly tváre a prebudiť ich do prirodzenej vitality,
- uvoľniť napätie, ktoré spôsobuje vrásky aj unavený výraz,
- zlepšiť držanie tela, pretože krásna tvár začína pri správnom postoji.
Program je zostavený tak, aby vás viedol od úplných základov – každý týždeň pridávame nové cviky a techniky, ktoré na seba nadväzujú. Na záver vás čaká rekapitulácia všetkých cvikov, aby ste ich mali prehľadne pokope a mohli sa k nim kedykoľvek vrátiť.
Je to ideálna štartovacia cesta pre každého, kto chce omladzovať tvár prirodzene – bez ihiel, s radosťou a udržateľne.
Prémiový FaceFit klub
Prémiový klub je určený pre všetkých, ktorí chcú ísť vo svojej starostlivosti o tvár a telo hlbšie. Nájdete tu viac ako 30 videí, v ktorých kombinujeme tvárovú jogu, masáže a palpačné techniky.
Programy sú zostavené tak, aby pomáhali:
- postupne eliminovať opuchy,
- zlepšovať tonus a pružnosť svalov,
- podporovať cirkuláciu a zdravý mikrobióm pokožky,
- prepájať tvár s celým telom – pretože krása a vitalita nikdy nie sú izolované.
Cvičenia trvajú od 20 minút až po 1 hodinu – vyberiete si podľa toho, čo vám vyhovuje: jemnú masáž, intenzívnejšie cvičenie, alebo kombináciu oboch.
Prémiový klub je priestor, kde sa funkčná metodika spája s praxou – všetko na jednom mieste, s jasnou odbornou koncepciou a dôrazom na udržateľné výsledky.
NOVINKA
Ak by ste mali pre svoju tvár robiť do konca života LEN JEDNU vec...
Mal by to byť TENTO JEDEN rituál.
FaceFit remodelácia kontúr
Lymfa, myofasciálne techniky a tvárová joga v jednom systéme
Vedený FaceFit rituál, ktorý vás naučí, čo robiť počas dňa pre pevnejšie kontúry, menej opuchov a sviežejšiu tvár. Spájam lymfu, dych, myofasciálne techniky a tvárovú jogu do jasného postupu pre bežný život. Bonusom je podrobná video inštruktáž s presným postupom cvičenia a masáže.
Bežná cena: 79 €
Cena: 79 €
Bez členstva. Bez mesačného záväzku. Kúpite raz a rituál vám ostáva.
NOVINKA
Jednorazové programy bez členstva
Kúpite raz. Ostávajú vám navždy.
Leto v tele ženy
Opuchy tváre, tela a ťažké letné rána. Padajúce kontúry, spomalená lymfa a horúčava. Spálená, vysušená a podráždená pokožka. Pigment, SPF a chyby v letnej rutine. Fascie, hormóny a nervový systém v lete.
Súčasťou sú 3 bonusové videá a praktický letný plán.
Bežná cena: 99 €
Cena: 69 €
FaceFit remodelácia kontúr
Lymfa, myofasciálne techniky a tvárová joga v jednom systéme
Vedený FaceFit rituál, ktorý vás naučí, čo robiť počas dňa pre pevnejšie kontúry, menej opuchov a sviežejšiu tvár. Spájam lymfu, dych, myofasciálne techniky a tvárovú jogu do jasného postupu pre bežný život. Bonusom je podrobná video inštruktáž s presným postupom cvičenia a masáže.
Bežná cena: 79 €
Cena: 59 €
Osobná konzultácia
Osobná konzultácia prebieha online cez Zoom a je určená pre všetkých, ktorí:
- majú dodatočné otázky,
- chcú si so mnou zacvičiť naživo,
- potrebujú potvrdiť a doladiť techniku cvikov.
Je to priestor, kde sa môžem venovať priamo vám a vašim individuálnym potrebám – pretože aj drobná úprava v technike dokáže priniesť veľký rozdiel vo výsledkoch.
Ako hovorí Joseph Pilates:
„Presnosť nie je detail, presnosť je to, čo robí detail dokonalým.“
Je táto metóda pre vás?
Ak sa v niektorom z nasledujúcich bodov spoznávate, potom je náš prístup práve pre vás:
- Riešite vrásky, ktoré nechcete iba maskovať, ale odstrániť ich príčinu
- Nechcete operáciu, ale láka vás prirodzená cesta omladenia
- Hľadáte výsledky bez ihiel a invazívnych zákrokov
- Všimli ste si, že vaša tvár starne rýchlejšie, než by ste chceli
- Trápia vás opuchy, dvojitá brada, ochabnutie alebo viditeľná asymetria
- Ste unavená zo strávených hodín a peňazí u kozmetičiek bez viditeľných výsledkov
- Skúšali ste tvárové cvičenia, ale nepriniesli vám výsledky
- Potrebujete jasný deň-po-dni plán, aby ste sa necítili stratená či zahltená
- Chcete porozumieť starostlivosti o seba – nie iba slepo nasledovať trendy
- Ste ešte mladá, ale chcete si vzhľad udržať preventívne a vedome
- Ste mama, ktorá si rada vypočuje aj trochu anatómie, aby lepšie pochopila proces starnutia
👉 Ak ste si aspoň raz povedali „áno“, táto metóda je pre vás.
Ranné video zadarmo
Ranná rýchlovka: 11 minút, po ktorých tvár nevyzerá, že ste práve vstali
Opuchnuté oči, stuhnutá sánka, plytký dych. Takto vyzerá väčšina rán s pribúdajúcimi rokmi a nie je to náhoda, je to nervový systém. Nechajte mi email a pošlem vám 11 minútové ranné cvičenie zadarmo: tvárová joga, lymfa a dych v jednom vedení. Natočené pri oceáne, cvičiteľné pri kuchynskom stole.
Čo získate v členstve
- Knižnicu 30+ videí s cvičeniami a masážami pre tvár aj telo – dostupné kedykoľvek a kdekoľvek
- Nové tréningy 2× mesačne – aby bola vaša rutina vždy svieža a motivujúca
- Vedený plán cvičenia – nemusíte premýšľať, stačí nasledovať program
- Personalizované tréningové zostavy – prispôsobené vašim potrebám a cieľom
- Inšpiráciu z princípov tradičnej čínskej medicíny – pre komplexný a dlhodobý efekt
- Podpornú a povzbudzujúcu komunitu – zdieľajte pokroky, tipy a energiu
- Členské výhody a skorší prístup k novinkám – špeciálne ponuky len pre vás
Čo hovoria členky
Iveta píše odborne, no zároveň veľmi ľudsky. Vysvetľuje, čo sa počas leta deje s našou pleťou, hormónmi, lymfou či termoreguláciou, búra zaužívané mýty a prináša množstvo praktických odporúčaní, ktoré sa dajú jednoducho zaradiť do bežného života. Oceňujem, že nesľubuje zázraky a nepracuje so strachom ani s pocitom viny. Naopak, vedie ženy k všímavosti, rešpektu a každodennej starostlivosti, ktorá nestojí na dokonalosti, ale na porozumení.
Leto v tele ženy je krásne a citlivo spracovaný sprievodca pre každú ženu, ktorá nechce so svojím telom bojovať, ale naučiť sa mu načúvať. Je to e-book plný hodnotných informácií, praktických rituálov a dôležitého posolstva: naše telo nie je problém, ktorý treba neustále opravovať. Je naším domovom, o ktorý sa môžeme starať múdro, láskavo a s rešpektom.
Prvý Prémiový faceyoga klub na Slovensku
Predstavte si knižnicu plnú cvičení a masáží pre tvár, ktorá rastie každý mesiac – a k tomu 2 úplne nové lekcie natočené exkluzívne pre členov.
Nájdete tu presne tú rutinu, ktorá vám sadne, a pod vedením Ivety ju posuniete na vyšší level.
Výsledok? Zdravá, svieža a žiariaca pleť, ktorú si všimne každý.
