Kontraindikácie

Náš program prináša všeobecné informácie o tvárovej joge, kozmetických rutinách a tipoch na omladenie. Nenahrádza však odborné lekárske odporúčania.

Ak máte akékoľvek pochybnosti, odporúčame poradiť sa so svojím lekárom alebo odborníkom.

Dočasné kontraindikácie

  • Rany, ranky alebo zápalové uzlíky – ak máte otvorené poranenia či podráždenia pokožky, odložte cvičenie, kým sa pleť úplne nezahojí.

  • Vírusové a akútne ORL ochorenia – pri infekcii uší, nosa alebo hrdla odporúčame tréning vynechať až do úplného zotavenia.

  • Implantáty, výplne, liftingové nite, botulotoxín a iné injekčné zákroky – s cvičením začnite najskôr po 3 mesiacoch od zákroku. Ak pocítite nepríjemné pocity, cvičenie prerušte. Upozorňujeme, že pravidelný tréning môže ovplyvniť trvácnosť výplní a injekcií.

  • Kraniomaxilárna alebo plastická chirurgia – cvičte len po schválení od lekára.

Absolútne kontraindikácie

Tvárovú jogu a masáže neodporúčame pri:

  • akútnych poruchách tvárového nervu alebo neuropatiách

  • poruchách mozgovej cirkulácie (napr. po mozgovej príhode)

  • hypertenzii 3. stupňa (ťažká forma vysokého krvného tlaku)

  • onkologických ochoreniach v aktívnom štádiu

  • epilepsii

  • aktívnych autoimunitných ochoreniach (napr. lupus, sklerodermia)

  • závažných ochoreniach štítnej žľazy (napr. neliečený hypertyreoidizmus, Hashimoto vo fáze akútneho zápalu)

  • závažných ochoreniach srdca (napr. arytmie, čerstvo po infarkte)

  • infekčných ochoreniach (napr. tuberkulóza v aktívnej fáze)

  • čerstvo po úrazoch hlavy alebo tváre